生活習慣と予防

長年の便秘に健康にいい水を飲もう!選び方とポイント

便秘に悩んでいる人の中には長期的な慢性便秘症となっている人もいます。便秘を治すためにサプリを飲んでいる方は、普段の水道水を健康にいい水に切り替えてみてください。驚くほど便秘が解消されるかもしれませんよ。今回は健康にいい水… もっと読む 長年の便秘に健康にいい水を飲もう!選び方とポイント

生活習慣と予防

便秘の改善には水が超重要!適切な水分量を知ろう

「便秘の解消にはたくさんお水を飲むといい」そう思っていませんか?事実、便秘の改善には適切な量の水を飲むことが必要不可欠です。しかし、実は闇雲に水分量を増やすだけでは便秘は解消されません。便秘を解消するにはどの程度の量の水… もっと読む 便秘の改善には水が超重要!適切な水分量を知ろう

生活習慣と予防

プロトンウォーターの評判を検証。どんな効果が期待できる?

昨今認知度が上がり、水による健康法を知っているご家庭の中にはプロトンウォーターの生成装置をキッチンに置いているところも増えてきました。家庭でプロトンウォーターを生成する場合は、水道水をろ過した後に電気分解して還元水として… もっと読む プロトンウォーターの評判を検証。どんな効果が期待できる?

生活習慣と予防

疲労感や倦怠感、イライラは便秘が原因!普段の水で解決しよう

日々仕事に忙殺されていると、ふとしたことで体の不調に気づくことがあります。蓄積したストレスや疲労、イライラはもしかすると単なる仕事疲れではなく、別のところが原因かもしれませんよ。「年齢のせいかな」と自分をごまかすこともあ… もっと読む 疲労感や倦怠感、イライラは便秘が原因!普段の水で解決しよう

生活習慣と予防

身体は酸化(老化)する。活性酸素を除去する簡単な方法

人の身体は普段の生活により徐々に酸化していくのはご存知ですか。食事をしたりスポーツをするだけにとどまらず、呼吸をするだけでも酸化はじわじわと進んでいきます。それは「老化」となって身体表面にあらわれることとなります。 そし… もっと読む 身体は酸化(老化)する。活性酸素を除去する簡単な方法