生活習慣と予防

アルカリイオン水は赤ちゃんによくない!下痢だけじゃない病気を引き起こす

近年注目されているアルカリイオン水。実は赤ちゃんが飲むと下痢だけではなく、さらに重い病気を引き起こすリスクが懸念されているのはご存知でしょうか?「アルカリイオン水は健康にいい」と安易に考えて、臓器が未発達の赤ちゃんに飲ま… もっと読む アルカリイオン水は赤ちゃんによくない!下痢だけじゃない病気を引き起こす

お水

水を飲むのが健康にいい理由を解説!食べ物摂取よりも効果的

人は食べ物と水を健康維持のために日ごろから摂取していますが、多くの人は水よりも食べ物の摂取方法に気を遣っています。健康食品の種類は年々増えていますし、コレステロールゼロの油やココナッツオイルが流行ったりしていますが、一方… もっと読む 水を飲むのが健康にいい理由を解説!食べ物摂取よりも効果的

生活習慣と予防

疲労感や倦怠感、イライラは便秘が原因!普段の水で解決しよう

日々仕事に忙殺されていると、ふとしたことで体の不調に気づくことがあります。蓄積したストレスや疲労、イライラはもしかすると単なる仕事疲れではなく、別のところが原因かもしれませんよ。「年齢のせいかな」と自分をごまかすこともあ… もっと読む 疲労感や倦怠感、イライラは便秘が原因!普段の水で解決しよう