生活習慣と予防

水素水で痩せるのはウソ?効果的な痩せ方をご紹介!

2010年代に入って注目されはじめた水素水ですが、「水素水を飲めば痩せる」という噂が独り歩きしているようです。そこで、今回は水素水で本当に痩せるのか、科学的な見地から考察していきたいと思います。 水素水を飲むことが直接痩… もっと読む 水素水で痩せるのはウソ?効果的な痩せ方をご紹介!

お水

高濃度の水素水を家庭で飲む方法。医療現場でも使われている水

水素水は健康や疾病に効果的という研究が公表されてから久しく、現在では家庭でも据え置き型の水素水整水器を常備するところも増えました。医療現場や病院、クリニックでも使われている水素水ですが、なるべく高濃度で飲みたいところ。そ… もっと読む 高濃度の水素水を家庭で飲む方法。医療現場でも使われている水

疾患

健康にいいと注目の水素水。副作用を徹底紹介

健康にいいと注目されている水素水ですが、効果を得るには日ごろから飲み続けなければなりません。そこで懸念されるのが「水素水の副作用」です。飲みすぎたらどうなるのか。水素水が合わない人はいるのか、などなど、水素水の副作用につ… もっと読む 健康にいいと注目の水素水。副作用を徹底紹介

お水

ミネラルウォーターは本当に健康的?身体の効果をすべて教えます!

「健康効果に気を遣って」とミネラルウォーターを家庭の飲み水に取り入れている方は昨今当たり前になってきましたね。しかし、「ミネラルウォーター=身体に健康的」というのはもしかすると危険な考えかもしれません。今回はミネラルウォ… もっと読む ミネラルウォーターは本当に健康的?身体の効果をすべて教えます!

疾患

水は体にいい一番の理由!体を構成する60%の水をきれいにしよう

「水は身体に良い」、「水を飲むことで健康になる」このような言葉を耳にしたことはありませんか?私たち人間の体の60%以上は水で構成されています。つまり、水は私たちにとってなくてはならない重要な存在なのです。また、毎日水を飲… もっと読む 水は体にいい一番の理由!体を構成する60%の水をきれいにしよう

生活習慣と予防

便秘の改善には水が超重要!適切な水分量を知ろう

「便秘の解消にはたくさんお水を飲むといい」そう思っていませんか?事実、便秘の改善には適切な量の水を飲むことが必要不可欠です。しかし、実は闇雲に水分量を増やすだけでは便秘は解消されません。便秘を解消するにはどの程度の量の水… もっと読む 便秘の改善には水が超重要!適切な水分量を知ろう

生活習慣と予防

家族で健康を目的に水を飲もう!水素水がおすすめの理由

近年は自宅にウォーターサーバーを設置していたり、据え置き型や蛇口直結型の浄水装置を装着しているご家庭も増えてきました。健康志向の人は、徐々に食べ物ではなく水に健康を求めるようになってきたのが分かります。しかし、水によって… もっと読む 家族で健康を目的に水を飲もう!水素水がおすすめの理由