生活習慣と予防

便秘を即治す理由はここにある!便秘がもたらす本当に危険な病気

多くの女性が密かに悩まされている便秘。「いつものことだから仕方ない」と便秘であることに違和感を感じなくなってしまっていませんか?実は、便秘は放っておくと時として命に関わる病を引き起こす場合もあり危険です。この記事では女性… もっと読む 便秘を即治す理由はここにある!便秘がもたらす本当に危険な病気

疾患

ニキビに悩んでいる人必見!水を飲むことでこんなに違う!

鏡で見る自分の顔にニキビができていたら、なんだか気分も落ち込んでしまいますよね。「ニキビができるのは皮脂が多いから」と思っている方もいるかもしれませんが、実はニキビの原因は水不足って知っていましたか? 事実、私たちの体の… もっと読む ニキビに悩んでいる人必見!水を飲むことでこんなに違う!

疾患

水は体にいい一番の理由!体を構成する60%の水をきれいにしよう

「水は身体に良い」、「水を飲むことで健康になる」このような言葉を耳にしたことはありませんか?私たち人間の体の60%以上は水で構成されています。つまり、水は私たちにとってなくてはならない重要な存在なのです。また、毎日水を飲… もっと読む 水は体にいい一番の理由!体を構成する60%の水をきれいにしよう

生活習慣と予防

便秘の改善には水が超重要!適切な水分量を知ろう

「便秘の解消にはたくさんお水を飲むといい」そう思っていませんか?事実、便秘の改善には適切な量の水を飲むことが必要不可欠です。しかし、実は闇雲に水分量を増やすだけでは便秘は解消されません。便秘を解消するにはどの程度の量の水… もっと読む 便秘の改善には水が超重要!適切な水分量を知ろう

お水

アスリートがドリンクを作る場合には「水」に気を付けて!

アスリートは試合やトレーニング用に自身でドリンクを作る方が多いと思いますが、このとき水はどのようなものを使用しているでしょうか?もしもただの水道水を使用しているのであれば、パフォーマンスやコンディションに繋がってしまうこ… もっと読む アスリートがドリンクを作る場合には「水」に気を付けて!

お水

水を飲むことは食べ物摂取よりも健康にいい理由

人は食べ物と水の両方を日ごろから摂取していますが、どちらかというと、水よりも食べ物・料理の摂取方法に気を遣っているようです。健康食品の種類は年々増えていますし、コレステロールゼロの油やココナッツオイルが流行ったりしていま… もっと読む 水を飲むことは食べ物摂取よりも健康にいい理由

生活習慣と予防

家族で健康を目的に水を飲もう!水素水がおすすめの理由

近年は自宅にウォーターサーバーを設置していたり、据え置き型や蛇口直結型の浄水装置を装着しているご家庭も増えてきました。健康志向の人は、徐々に食べ物ではなく水に健康を求めるようになってきたのが分かります。しかし、水によって… もっと読む 家族で健康を目的に水を飲もう!水素水がおすすめの理由

お水

流行りの水だけダイエット。効果を倍増させるポイントを紹介!

モデルや女優も行っているという「水だけダイエット」。ダイエットできるだけでなく、美容や健康にも良いと言われているため、「水を多く飲むようにしている」という方も多いのでは?しかし、ただ単に水を飲むよりも効果が倍増するポイン… もっと読む 流行りの水だけダイエット。効果を倍増させるポイントを紹介!

お水

赤ちゃんには浄水器の水がおすすめのこれだけの理由

赤ちゃんが飲む水は浄水器のものがおすすめです。浄水器は健康志向の高い層に特に人気がありますが、実は赤ちゃんにも適しているのはご存知ですか。水道水やミネラルウォーターは実は赤ちゃんの内臓に負担がかかっている可能性があります… もっと読む 赤ちゃんには浄水器の水がおすすめのこれだけの理由

お水

ウォーターサーバーは浄水器と比べて安いのか。意味がないという人も続出中

水道水は安全とは言うものの、残留塩素やカルキ臭が気になるという方が次に考えるのがウォーターサーバーや浄水器です。初期費用のかかる浄水器に比べるとウォーターサーバーの方が安いようにも思いますが果たしてそうなのか。また、ウォ… もっと読む ウォーターサーバーは浄水器と比べて安いのか。意味がないという人も続出中