水には硬水と軟水があり、日本の水は軟水傾向にあると言われていますね。今回紹介するのは硬水健康法。硬水を飲むことによって得られる健康の恩恵は、どのようなものが考えられるのでしょうか。… もっと読む 硬水健康法！硬度は高いのと低いのとどっちがおすすめ

世の中には様々な種類の健康にいい水が登場しており、いずれも健康や美容に良いことが考えられますが、どれを飲んだら良いか迷っている方もいるのではないでしょうか？そこでこの記事では、健康にいい水を3つ挙げ、その効果をご紹介して… もっと読む 健康にいい水3選！効果別で比較紹介

以前から注目されている水素水に加え、最近ではシリカ水の効能も注目を浴びており、どの水を飲めばいいのか分からない、という方もいるのではないでしょうか。そこで、今回はシリカ水や水素水の効果・効能を比較し、おすすめはどちらかご… もっと読む 流行りのシリカ水と水素水の効果・効能を比較。おすすめはどちら？

「赤ちゃんの粉ミルクを調乳するときに、どんな水が安全なのかわからない」そんな悩みを抱えるママやパパは多いのではないでしょうか？一言で水といっても、水道水や市販のミネラルウォーター、浄水器の水など、様々な種類があります。ど… もっと読む 赤ちゃんのミルクにおすすめしたい水はどれ？

疲れがたまったときや体調を崩しているときに、気づくと顔にできている吹き出物やニキビ。吹き出物や大人ニキビを治すには、洗顔が大切というのはよく言われていることです。しかし、実はクレンジングよりも体内の活性酸素をおさえること… もっと読む 吹き出物は水で治る！どんな水がおすすめ？

アスリートは試合やトレーニング用に自身でドリンクを作る方が多いと思いますが、このとき水はどのようなものを使用しているでしょうか？もしもただの水道水を使用しているのであれば、パフォーマンスやコンディションに繋がってしまうこ… もっと読む アスリートがドリンクを作る場合には「水」に気を付けて！

人は食べ物と水の両方を日ごろから摂取していますが、どちらかというと、水よりも食べ物・料理の摂取方法に気を遣っているようです。健康食品の種類は年々増えていますし、コレステロールゼロの油やココナッツオイルが流行ったりしていま… もっと読む 水を飲むことは食べ物摂取よりも健康にいい理由

モデルや女優も行っているという「水だけダイエット」。ダイエットできるだけでなく、美容や健康にも良いと言われているため、「水を多く飲むようにしている」という方も多いのでは？しかし、ただ単に水を飲むよりも効果が倍増するポイン… もっと読む 流行りの水だけダイエット。効果を倍増させるポイントを紹介！

赤ちゃんが飲む水は浄水器のものがおすすめです。浄水器は健康志向の高い層に特に人気がありますが、実は赤ちゃんにも適しているのはご存知ですか。水道水やミネラルウォーターは実は赤ちゃんの内臓に負担がかかっている可能性があります… もっと読む 赤ちゃんには浄水器の水がおすすめのこれだけの理由

水道水は安全とは言うものの、残留塩素やカルキ臭が気になるという方が次に考えるのがウォーターサーバーや浄水器です。初期費用のかかる浄水器に比べるとウォーターサーバーの方が安いようにも思いますが果たしてそうなのか。また、ウォ… もっと読む ウォーターサーバーは浄水器と比べて安いのか。意味がないという人も続出中