糖尿病予備軍の方は、日ごろから血糖値を気にする必要があります。最も効果的なのは、「適切な水分を摂ること」です。今回は糖尿病予防について、血糖値と水分の関係をご紹介。糖尿病予防の方はどんな水分を摂取するのがおすすめなのでし […]
投稿者アーカイブ: 株式会社 アリッジ
糖尿病予防は水分補給が大事！おすすめの量は
糖尿病の発症予防を実践している方、及び糖尿病患者は、日ごろの水分補給のおすすめの量や摂取方法、飲料の種類については気にかけたことはありますか。水における血糖値を下げることは糖尿病予防に大きく繋がりますので、必ず覚えておき […]
硬水健康法！硬度は高いのと低いのとどっちがおすすめ
水には硬水と軟水があり、日本の水は軟水傾向にあると言われていますね。今回紹介するのは硬水健康法。硬水を飲むことによって得られる健康の恩恵は、どのようなものが考えられるのでしょうか。
長年の便秘に健康にいい水を飲もう！選び方とポイント
便秘に悩んでいる人の中には長期的な慢性便秘症となっている人もいます。便秘を治すためにサプリを飲んでいる方は、普段の水道水を健康にいい水に切り替えてみてください。驚くほど便秘が解消されるかもしれませんよ。今回は健康にいい水 […]
赤ちゃんのミルクにウォーターサーバーがおすすめできない理由を徹底解説！
赤ちゃんが飲むミルクを調乳する水は、少しでも衛生にいい水がいいですね。昨今はウォーターサーバーで赤ちゃんのミルクを調乳する家庭もありますが、医学的におすすめはできません。今回は赤ちゃんのミルクにウォーターサーバーをおすす […]
アルカリイオン水は赤ちゃんによくない！下痢だけじゃない病気を引き起こす
近年注目されているアルカリイオン水。実は赤ちゃんが飲むと下痢だけではなく、さらに重い病気を引き起こすリスクが懸念されているのはご存知でしょうか？「アルカリイオン水は健康にいい」と安易に考えて、臓器が未発達の赤ちゃんに飲ま […]
ウォーターサーバーで調乳。実は赤ちゃんに負担かも。選び方
赤ちゃんができたら、高価なウォーターサーバーを契約して、毎日ミルクの調乳につかったり、白湯を飲ませるご家庭も最近は増えてきました。しかし、場合によってはウォーターサーバーによる調乳は赤ちゃんの負担になっていることも。今回 […]
妊婦はウォーターサーバーを使うべき？妊娠中の水事情を紹介
胎児のために、と普段の水をウォーターサーバーに切り替える妊婦も増えてきました。羊水や赤ちゃんに栄養を送る血液などを構成する成分として水が挙げられるため、飲む水も気にするに越したことはありません。そこで、今回は妊婦が飲むウ […]
健康にいい水3選！効果別で比較紹介
世の中には様々な種類の健康にいい水が登場しており、いずれも健康や美容に良いことが考えられますが、どれを飲んだら良いか迷っている方もいるのではないでしょうか？そこでこの記事では、健康にいい水を3つ挙げ、その効果をご紹介して […]
流行りのシリカ水と水素水の効果・効能を比較。おすすめはどちら？
以前から注目されている水素水に加え、最近ではシリカ水の効能も注目を浴びており、どの水を飲めばいいのか分からない、という方もいるのではないでしょうか。そこで、今回はシリカ水や水素水の効果・効能を比較し、おすすめはどちらかご […]