アスリートののスポーツドリンク事情をご紹介。日ごろ彼らが何を飲んでいるのか、そしてプロ選手を目指す子供や青年男女は、毎日どのようなスポーツドリンクを飲めばアスリートに近づけるのでしょうか。プロ選手を育てたいママさんパパさ […]
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アスリートのドリンクの選び方を徹底解説！
アスリートは自分の身体にマッチした独自のドリンクを作る人が多いですが、アスリートは日ごろトレーニング中にどのようなドリンクを飲んでいるのでしょうか。もし、ただの水道水や市販のエナジードリンクを飲んでいるのであれば、今回ご […]
スポーツ選手は飲み物・ドリンクにも注意している！水が最重要
スポーツ選手が普段練習中に飲むドリンクはどのようなものか知っていますか。スポーツ選手は運動中に水分を消費して多量の栄養が失われてしまうため、飲み物としてアミノ酸やマグネシウム、カルシウムなどを補給するのが効果的となります […]
サッカー選手の飲み物は？実は「水」にも気を配っている
サッカー選手は試合中8～12kmの距離を走るというデータがあります。そのほとんどがダッシュであることを考えると、試合中はもちろん日々の練習でも重要になってくるのが「水分補給」です。 水分とスタミナは非常に密接な因果関係が […]