1960~70年代の高度経済成長期を経て、世界で最も長寿大国となった日本ですが、昨今では長生きするだけではなく、いかに「健康を維持するか」が重要と考えられています。身体的、精神的な病気・疾病といった健康不安のない老後でこそ、本当に待ち望んでいることではないでしょうか。
そこで、今回着目したいのはヒトが生きている上で毎日必ず摂取している「水」について。普段使っている水を変えることがどれだけ有意義なことであるかをご説明します。
目次
水道水やミネラルウォーターをもう一度見直して
のどが渇いた時の飲み水、麦茶やお茶、コーヒーを作るときの水、野菜を洗うときの水、おそらく大半の方は水道水を使っているのではないでしょうか。そのまま摂取するときはミネラルウォーターや浄水器を使っている人も一部では見かけますが、それほど水にこだわっている人はいないのが大半です。なぜなら、水は毎日使うため費用をかけたくないという考えが無意識に働いてしまうからです。また、水は安いものだという認識が根強く残っていることも要因の一つにあります。
しかし、毎日使い、しかも体内に入れる水に対してなぜ品質を深く考えないのでしょうか。「私は有機野菜しか食べない」、「産地の記載があるものしか買わない」など健康への配慮からこだわりがある人はたくさんいるにもかかわらず、なぜ野菜よりも多く摂取する水に対してはこだわりがないのでしょうか。
ミネラルウォーターとは違う水素水の効果
健康に気を遣う方は、ミネラルウォーターを飲む人も少なくありません。ミネラルウォーターは不純物を取り除いたあとにビタミンを添加していて、この水自体は優れたものといえます。しかし、ヒトは生きている中で徐々に身体が酸化して、それが老化の元となります。その酸化した身体を元に戻す作用というのは、ミネラルウォーターにはありません。
一方で厚生労働省が効果を認めた水素水は、酸化の元である活性酸素を発生を食い止めることができ、老化はもちろん、大病を引き起こす心臓血管系の疾病や便秘改善、がん予防の効果も期待することができます。
水素水の上位互換である「還元水素水」は酸化した身体を正常に戻す
水素水よりもさらに粒子が小さく、水によく溶け込んでいるため、従来の水素水の欠点であった体内に行き届かないことへの不安を解消しています。水科学的に生成される還元水素水は、体内に摂取することによって活性酸素の発生を抑えるだけではなく、酸性化した身体を本来の弱アルカリ性へと引き戻す力があります。便秘改善、関節痛の緩和、糖尿病の緩和への効果が見込まれます。
一躍人気となった水素水。本当に効果を実感するなら還元水素水を
ニュースで取り上げられ、数年前から日の目を見ることになった人気の水素水は、実は昔から研究開発されていて、身体にいいことはすでに立証されています。その水素水をしっかりと身体に作用させることができるのが、還元水素水となります。還元水素水は昨今は「プロトン水」として一部企業で販売されています。是非一度お試しください。
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