カテゴリーアーカイブ: お水

水には硬水と軟水があり、日本の水は軟水傾向にあると言われていますね。今回紹介するのは硬水健康法。硬水を飲むことによって得られる健康の恩恵は、どのようなものが考えられるのでしょうか。

世の中には様々な種類の健康にいい水が登場しており、いずれも健康や美容に良いことが考えられますが、どれを飲んだら良いか迷っている方もいるのではないでしょうか？そこでこの記事では、健康にいい水を3つ挙げ、その効果をご紹介して […]

以前から注目されている水素水に加え、最近ではシリカ水の効能も注目を浴びており、どの水を飲めばいいのか分からない、という方もいるのではないでしょうか。そこで、今回はシリカ水や水素水の効果・効能を比較し、おすすめはどちらかご […]

「赤ちゃんの粉ミルクを調乳するときに、どんな水が安全なのかわからない」そんな悩みを抱えるママやパパは多いのではないでしょうか？一言で水といっても、水道水や市販のミネラルウォーター、浄水器の水など、様々な種類があります。ど […]

疲れがたまったときや体調を崩しているときに、気づくと顔にできている吹き出物やニキビ。吹き出物を治すのに大抵の人は洗顔を見直しますが、実はクレンジングよりも体内の活性酸素を抑えることが効果的。今回は日々の飲み水を変えること […]

アスリートは自分の身体にマッチした独自のドリンクを作る人が多いですが、アスリートは日ごろトレーニング中にどのようなドリンクを飲んでいるのでしょうか。もし、ただの水道水や市販のエナジードリンクを飲んでいるのであれば、今回ご […]

人は食べ物と水を健康維持のために日ごろから摂取していますが、多くの人は水よりも食べ物の摂取方法に気を遣っています。健康食品の種類は年々増えていますし、コレステロールゼロの油やココナッツオイルが流行ったりしていますが、一方 […]

モデルや女優も行っているという「水だけダイエット」。ダイエットできるだけでなく、美容や健康にも良いと言われているため、「水を多く飲むようにしている」という方も多いのでは？しかし、ただ単に水を飲むよりも効果が倍増するポイン […]

赤ちゃんが飲む水は浄水器のものがおすすめです。浄水器は健康志向の高い層に特に人気がありますが、赤ちゃんの飲み水、調乳水にも適しているのはご存知ですか。今回は浄水器が赤ちゃんにおすすめの理由をご紹介します。 胃腸が弱い赤ち […]

水道水は安全とは言うものの、残留塩素やカルキ臭が気になるという方が次に考えるのがウォーターサーバーや浄水器です。初期費用のかかる浄水器に比べるとウォーターサーバーの方が安いようにも思いますが果たしてそうなのか。また、ウォ […]