カテゴリーアーカイブ: 生活習慣と予防

浄水器の購入を考えている方は、どんな水の種類を選びますか。浄水器といっても、単に水を綺麗にするものから水素を含ませるものなど、効果は浄水器によって異なります。そこで、今回は浄水器の本当の効果を解説するとともに、水を選ぶポ […]

水道の蛇口に設置するタイプの浄水器。蛇口直結型と据え置き型がありますが、絶対に気を付けたいポイントというものがあります。今回は水道の蛇口に浄水器をつけたい方に向けて、専門家からのアドバイスをご紹介します。 水道の蛇口に浄 […]

近年は女性だけではなく男性で悩む人も多い「便秘」。添加物や消化吸収の悪い西洋料理が食習慣に浸透してきたためと言われていますが、便秘に効く水は実際あるのでしょうか。怪しいサプリを飲む前に、ここで紹介する便秘に効く水を試しに […]

浄水器には据え置き型と蛇口直結型がありますが、どちらがおすすめなのでしょうか。費用だけ見て蛇口直結型を選んでしまうと、場合によっては求めている効果を得られないこともあります。そこで、今回は蛇口直結の浄水器がどこまでおすす […]

昨今はウォーターサーバーも続々と種類が増えましたが、科学的に生成される水素水サーバーも出回るようになりました。そこで、今回は水素水サーバーの業者の選び方や、水素水サーバーを契約する注意点、及び浄水器の違いと比較して紹介し […]

活性酸素は免疫強化の役割がありますが、過剰に生成されると脳や血管を傷つけ、癌の原因にもなる悪性物質に変わります。そこでおすすめしたいのが、活性酸素除去するための「還元水素水」。今回は活性酸素を水素水によって除去することで […]

一時流行った水飲みダイエットですが、昨今は水飲みによる健康長寿も話題となっています。日ごろから水を飲む習慣を身につけるだけで、どうして健康長寿を得ることができるのでしょうか。今回は水飲みによる健康効果を詳しくご紹介します […]

一人暮らしの方に人気が高まっている浄水器。普段からミネラルウォーターしか飲まない人もいますが、身体の健康維持とコストを考えたら、浄水器を設置するのがおすすめです。そこで、今回は一人暮らしの人におすすめしたい浄水器の選び方 […]

便秘に悩んでいる人の中には長期的な慢性便秘症となっている人もいます。便秘を治すためにサプリを飲んでいる方は、普段の水道水を健康にいい水に切り替えてみてください。驚くほど便秘が解消されるかもしれませんよ。今回は健康にいい水 […]

赤ちゃんが飲むミルクを調乳する水は、少しでも衛生にいい水がいいですね。昨今はウォーターサーバーで赤ちゃんのミルクを調乳する家庭もありますが、医学的におすすめはできません。今回は赤ちゃんのミルクにウォーターサーバーをおすす […]