健康に良いと言われている水素水ですが、実は糖尿病の方にもおすすめです。これは糖尿病の方にとって必要な水分補給ができることの他にも、科学的に良いと考えられる効能があるからです。今回は糖尿病に水分補給がおすすめできる理由についてご説明します。
糖尿病の方におすすめの水分補給の水とは?
糖尿病は血液中のブドウ糖が多い状態にあるため、腎臓はこのブドウ糖を体外に排出しようとして水分を多く使用し、結果多尿になります。体内の水分が多く使用されてしまうと、脱水症状を招きます。そのため、糖尿病患者は十分に水分補給をする必要がありますが、ここで飲む水について注目してみましょう。水分補給に普通の水道水を飲むことも決して悪くはありません。しかし、毎日多く摂取する水だからこそ、より体に効能のあるものを飲むことをおすすめします。
水素水は何故糖尿病の水分補給におすすめなのか?
還元水素水で水分補給をおすすめする主な効能としては、抗酸化作用があるため、アンチエイジング効果があるという点ですが、この効果によって体内に酸化を促す活性酸素を除去することが考えられます。糖尿病は、血糖値をコントロールする必要がありますが、そのためには薬などですい臓に働きかけてインスリンを分泌させたり、インスリン注射を行う必要があります。
しかし、すい臓のインスリン分泌を、活性酸素が阻害し、分泌量を低下させてしまうのです。さらには、体内のブドウ糖を分解してエネルギーに変化させる細胞内のミトコンドリアは、活性酸素によって動きが鈍くなってしまいます。そうなってしまうと糖尿病が進行したり、合併症を発症することにも繋がりかねません。
ここで登場するのが還元水素水における水分補給のおすすめです。還元水素水の活性酸素を除去する効能は、すい臓のインスリンの分泌をなるべく正常に行わせるだけでなく、糖尿病の進行を防ぐ可能性が高いことが研究から分かっています。。
糖尿病患者もしくは予備軍は、日ごろの水分補給に還元水素水がおすすめ
糖尿病は、ブドウ糖のコントロールするためにすい臓が多くの水分を使って体外に排出させることもあり、十分水分補給をしなければなりません。還元水素水は通常の水と異なり、活性酸素を除去する抗酸化作用を持っているため、すい臓の働きを助けたり、糖尿病の進行を防ぐ可能性があると考えられているので、糖尿病患者の方や、糖尿病予備軍の人におすすめすることができます。この機会に飲む水を切り替えてみてはいかがでしょうか。
【参考URL】
https://www.club-dm.jp/novocare_circle/pen/with-pen15.html
http://standard-project.net/water/hydrogen-rich-water/effect/diabetes.html